Le cardio-training a mille vertus : renforcement du muscle cardiaque, diminution de la masse graisseuse, perte de poids… un sport parfait à pratiquer avec nos coachs de Chambéry et la Ravoire pour une santé de fer !
Muscler votre coeur , gagner en endurance et en souffle avec la pratique régulière du cardio-training chez Unik 24h Fitness. Pas de limite d’âge, l’essentiel est de commencer à son rythme !
Avec le cardio-training, vous augmentez votre masse musculaire et faites fondre la masse graisseuse pour mincir. Résultat : vous êtes en forme, votre moral est bien meilleur , vous avez une meilleure estime de vous !
Le sport et le cardio-training favorise le transport des globules blancs dans le sang, agents luttant contre les infections et virus. Vous avez sûrement remarqué attraper plus facilement petits microbes hivernaux lorsque vous ne couriez pas à cause du mauvais temps…
Alors, prenez les choses en main et pratiquez du sport en toute saison et quel que soit le temps avec Unik 24H Fitness.
Pour en savoir + , contactez Unik 24H Fitness
